Жителей Кузбасса приглашают проверить свои знания об этнокультурном богатстве нашей малой родины
«Серебряные» волонтёры Кузбасса принимают активное участие в диктанте, набирают высокие баллы!
Скандинавская ходьба – это замечательный вид двигательной активности.
Такая ходьба приносит огромную пользу для здоровья. Она не имеет противопоказаний по состоянию здоровья и разрешена практически всем категориям граждан, даже с сахарным диабетом и сердечно - сосудистыми заболеваниями, при условии, что проходит под контролем профессионального инструктора.
Палки, для скандинавской ходьбы, должны быть достаточно прочными, чтобы работать с вашим весом, а также правильно подобранными, чтобы вы могли комфортно тренироваться. Самое важное отличие — удобный темляк-перчатка, который затягивается по вашей кисти.
А вот научиться правильно ходить с такими палочками, дышать и делать нужную разминку, вам поможет инструктор по северной ходьбе Михель Светлана.
В 2019 году, Светлана Михайловна прошла повышение квалификации в государственном профессиональном образовательном учреждении «Новокузнецкое училище олимпийского резерва».
В рамках реализации национального проекта «Демография» на базе Комплексного центр социального обслуживания населения Крапивинского муниципального округа для получателей социальных услуг организовано занятие по обучению северной (скандинавской) ходьбой.
В 2019 году был создан клуб «Драйв», куда входят 12 человек, возрастная категория 60+
Самое главное в занятии скандинавской ходьбой то, что наблюдается положительная динамика общего состояния человека.
"Скандинавская" ходьба популярный, доступный вид двигательной активности для жителей Крапивинского муниципального округа.
За 4 года аудитория любителей "скандинавок" выросла до 500 человек. Для каждого из нас это не только спорт, это образ жизни!
Приглашаем всех желающих к нам за здоровьем и хорошим настроением!
Читать по теме «Новости Кузбасса»
«Внуки с подарками» - добрая акция в Кемерово
С 22 по 26 декабря добровольцы навещали долгожителей - бабушек и дедушек в возрасте 90+
В Новокузнецке состоялся круглый стол для волонтёров СВО Кемеровской области-Кузбасса
На мероприятие приехали неравнодушные люди почти из всех городов Кузбасса — волонтёры с семьями, ветераны боевых действий, действующие бойцы, артисты, коллективы самодеятельности
Международный форум гражданского участия #МЫВМЕСТЕ 2025 завершён
Это были 4 дня общения с единомышленниками и близкими по духу и ценностям людьми. Волонтёры Кузбасса приняли участие в деловой программе форума, где вместе с добровольцами из разных уголков России и мира учились новому, обменивались опытом и мнениями, строили планы и придумывали новые мечты
Губернатор Кузбасса Илья Середюк поздравил волонтёров региона с предстоящим Днём добровольца
28 ноября состоялся губернаторский приём, участие в котором приняли авторы социальных проектов, руководители волонтёрских объединений, представители франшизы Добро.Центр, а также активисты добровольческого движения в Кемеровской области
Президент России Владимир Путин объявил благодарность волонтёрам из Кузбасса: Денису Радину и Елене Холодок
Елена Холодок – главный специалист отдела развития добровольческого движения Кузбасского молодёжного центра
Хочешь стать серебрянным волонтером?
